- 원격건강관리교실 안내 -

원격건강관리교실 참여로 체중을 조절해요!!!
비만집중관리! 비만예방관리!

개인에 맞는 체력측정과 운동처방, 식습관 분석을 통해 만성질환 예방을 위한 인식과 태도변화를 유도하여 스스로 건강생활을 실천하는데 도움이

되고자 원격건강관리교실을 운영합니다.

1. 모집기간 : 2015. 9. 7 ~ 9. 11
2. 교육기간 : 2015. 9. 14 ~ 12. 4(12주)
3. 교육시간
- 영양상담 : 화요일(10:00~12:00)
- 운동교육 : 월요일, 수요일, 금요일(10:00~12:00)

- 운동실천 : 화요일, 목요일
4. 교육대상 : 비만집중(BMI25이상), 비만예방(BMI25미만)관리 주민
5. 내    용
- 근력운동과 유산소운동 : 원격건강관리 운동장비 활용
- 체지방 분석, 개인별 영양관리, 식습관조절 등
6. 수강료 : 전액 무료
7. 접수방법 : 방문접수, 전화접수
8. 접 수 처 : 방문보건계(330-4841), 건강생활실천팀(330-4865)