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제목
원스톱 건강몸매 만들기 3기생 모집 안내
작성부서
보건의료원
작성자
보건의료원
조회수
1102
내용
1. 신청기간 : 2016.07.13. ∼ 2016.08.10.
2. 교육기간 : 2016. 09. 1 ~ 11. 30(12주)
3. 교육시간 ○ 집단 운동교육 : 월, 수, 금 ○ 개인 운동 : 화, 목
새벽반 6:00 ∼ 7:00(25명)
야간반 8:00 ∼ 10:00(25명)
4. 모집대상 :
○ 건강위험요인 1개 이상인자(단, 질환자 제외)
* 우선순위 : ① 건강위험요인 3∼5개 보유자, ② 연령 30∼50대
5. 내 용
- 근력운동과 유산소운동 : 집단 단체운동, 공공유헬스 운동장비 활용
- 혈액검사, 체지방 분석, 개인별 영양관리, 식습관조절 등
6. 접수방법 : 국가건강검진결과서(최근 6개월) → 방문보건계 제출
건강위험요인 1개 이상인자 → 사전 검사 후 결정
7. 접 수 처 : 방문보건계(330-4841), 건강생활실천팀(330-4865)
첨부파일
건강한몸매만들기.hwp
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