1. 드라마클래스
: 실제 연극배우와 성우들이 연습하는 호흡과 발성연습을 기본으로 각자의 독백 연습을 통해 실질적 연기의 기본기를 다질 수도 있고, 하나의 작품을 다같이 만들어 공연해 볼 수도 있다. 또한 자신의 이야기를 독백으로 만든 치료 연극 수업도 가능하다. 드라마나 영화 촬영 수업을 원한다면 한 장면을 촬영해볼 수도 있고 짧은 단편 영화를 만들어볼 수도 있다. 드라마클래스는 모이는 사람들의 연령, 원하는 바, 취향에 따라 달라져야하므로 수강생들의 요구에 맞춰 조정가능하다.
2. 성인 글쓰기
: 간단한 글쓰기에서 시작해 하나의 작품을 완성해보는 성인 글쓰기 교실이다. 매 시간 짧은 글을 써봄으로 내 생각을 문장으로 표현하는 문장력 기르기 훈련을 하고, 첨삭을 통해 각자의 글이 더 효과적으로 표현되기 위한 구성력 연습을 한다.
한 장짜리 소설이나 시, 에세이 등을 완성해보는 것을 목표로 한다. 나아가 작가가 되기를 원하시는 분에게는 적절한 방향과 방법을 제시할 수 있다.
(강좌소개)
3년 묵은 쑥뜸 한줌이 내 몸을 살린다고?
란셋 하나, 쇠꼬챙이 하나로 응급처치를 통해 나와 내 가족을 살린다고?
도저히 믿을 수가 없다. 15년전에 나는 그렇게 믿지 못하였다.
그러던 어느 날 나는 구당 김남수 선생을 만나면서부터 그러한 생각이 확 바뀌었다. 한번의 시술로 나와 내 아내의 안구건조증과 불면증이 말끔하게 나았다. 믿을 수가 없었고 신비롭기까지 했다. 그 이후로 나는 나와 내 가족의 건강을 지키기 위해 우리 민간전통의술인 뜸과 침, 서금요법, 수지침요법을 배우고, 한방건강학과 자연치유학 전공을 통해 통합의학석사 자격을 취득하였다.
현대의학의 눈부신 발전으로 응급실을 갈 수 있고, 건강검진을 통해 내 병을 알고 수술과 치료로 수명이 연장되기는 하였지만, 완치가 어려운 만성질환자가 많아 상시 약물을 복용하는 등 우리들 삶의 질을 저하시키고 있다. 특히 요즘 코로나로 인해 재택치료를 하면서, 고열 등으로 위중한 경우에만 병의원을 가도록 하고 있다. 하지만 시간을 다투는 사람이나 만성질환자는 어떻게 해야 하나? 이제 간단한 응급처치로 열을 내려주고, 뜸쑥 한줌으로 만성질환의 고통에서 벗어날 수 있는 자연치유(뜸자가요법) 건강요법을 배워보자.
쑥뜸으로는 구당선생이 창안한 “무극보양뜸” 요법으로 8혈 12자리(여성 13자리)에 쌀알 반톨 만한 크기의 쑥뜸 자극요법(히스토톡신=이종단백체) 으로 질병이 있든 없든 누구에게나 건강에 도움이 되는 혈자리와 란셋과 수지침으로는 급체, 고열, 멀미, 화상 등 응급처치를 하는 혈자리로 우리 몸에 흐르는 경락과 경혈을 배워서 아는 만큼 스스로 활용해 보면 어떨까..
(교육내용)
1. 코로나19와 롱코비드, 만성질환과 자연치유요법을 알아 본다.
2. 무극보양뜸 기초이론을 이해한다.
3. 건강의 기본인 소화기능을 강화하고, 무병장수에 도움이 되는
혈, 생명기능을 강화하는 혈, 마음의 안정과 전신기혈을 조절
하는 혈, 만성질환 예방과 개선에 도움을 주는 혈로 무극보양뜸 요법을
이해한다.
4. 급체, 멀미, 화상 등 응급상황 발생시 도움을 줄 수 있는 혈자리를
이해한다.
5. 위와 같이 스스로 질병을 예방하고 개선할 수 있는 요법 습득으로
롱코비드, 고령화, 100세시대 군민 모두 건강하고 행복한 생활에 기여
한다.
(강좌소개)
: 노래는 우리에게 스트레스를 풀어 줌으로써 정신건강에 도움을 줄 뿐만 아니라, 호흡에 의한 심폐기능 향상, 소화불량 해소, 내분비계 호르몬 대사 촉진으로 면역력을 증강시키고, 뇌세포의 활성화로 치매 등 노인성 뇌질환자의 기억력 회복과 집중력을 향상시켜 우리의 마음을 춤추게 한다. 코로나19와 롱코비드, 고령화, 100세 시대로 우울해 지기 쉬운 시기에 "행복노래교실"을 통해 노래와 함께 건강하고 행복한 삶을 살아 갈 수 있도록 한다.
(강좌소개)
교직생활 동안 역사를 가르친 경험이 있고, 또한 역사강의를 좋아하며, 함께 대화하며 수업하는 성인 교육에도 특별한 관심이 있어서 지원하게 되었습니다. 시험 위주의 딱딱한 수업이 아니라 역사적 흐름에 맞는 사건과 인물, 전쟁, 당시 상황 등을 배경으로 상상의 나래를 펼 수 있는 재미있는 역사강의를 하고자 합니다. 강의는 서양을 중심으로 하는 유럽사와 동양을 중심으로 하는 중국 중심의 역사로 나누어서 진행할 예정입니다.
(강좌 소개)
신중년 인생 설계
: 급속한 고령화 노령화로 장수혁명시대를 살고 있는 지금, 은퇴를 준비 하거나 은퇴 후의 삶을 살고 있는 신중년들의 인생 3모작을 설계합니다
- 세상에 둘도 없는 “나”(나를 돌아보고 설명 할 수 있다) / - 맞춤형 신중년 설계 (생애주기변화에 따른 과제, 노년의 경제, 4차산업혁명과 직업탐색, 펜데믹시대와 직업탐색) / - 바람직한 신중년 (노년의 일, 배우자와의 관계, 여가생활, 소통, 건강) / - 인생곡선 그리기 / - 나의생애설계도 작성 / - 마음 챙기기 (위축감, 소외감, 외로움 극복) / - Well-Dying
(강좌소개)
나무그림-우드버닝
: 나무 위에 버닝기(전기인두)를 이용하여 그림을 그리는 우드버닝은 우리나라에서는 인두화라는 이름으로 약 100여년 전부터 시작된 역사를 가진 공예 예술분야이다. 나무 고유의 향기와 나무 타는 냄새, 내가 그려 나가는 그림의 까만 선들이 나의 머리와 마음에 안정을 주고 집중력을 향상시키며 성취감을 맛볼 수 있다. 선긋기, 면칠하기 등 기초교육 후 인쇄된 그림이나 글씨를 먹지를 이용해 나무위에 새기고 새겨진 선을 따라 우드버닝을 진행하며 간단한 글이나 그림부터 캘리그라피, 인물화, 풍경화까지 단계별로 강좌가 진행된다.
(강좌소개)
보태니컬 아트
: 주변 여러가지 식물과 꽃 등을 관찰하며 색연필 또는 수채물감 등을 사용하여 감성을 자극하고 나만의 작품을 만들고 즐거운 취미생활로 생활 속에서 풍요로움을 경험한다.
프로그램은 6주코스 ~ 12주코스, 월데이클래스. 강사반 등 다양하게 만들 수 있다.